🍗
Thịt gia cầmNguồn: VDD

Thịt ngỗng, tươi

Năng lượng

409

kcal / 100g

Protein

14

g / 100g

Chất béo

39.2

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 86%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho210 mg
Magie18 mg
Natri73 mg
Kali308 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.8 mg
Kẽm1.72 mg
Đồng270 mcg
Mangan20 mcg
Selen14.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.2 mg
Vitamin B1200 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B35700 mcg
Vitamin B51290 mcg
Vitamin B6390 mcg
Folate4 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A17 mcg