Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt nguội bánh sandwich bánh biscuit
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt nguội bánh sandwich bánh biscuit

Năng lượng

322

kcal / 100g

Protein

11.56

g / 100g

Chất béo

18.1

g / 100g

Carbs

28.24

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 51%Carb 35%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi216 mg
Phốt pho457 mg
Magie18 mg
Natri1023 mg
Kali168 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.97 mg
Kẽm1.23 mg
Đồng73 mcg
Selen18 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1348 mcg
Vitamin B2293 mcg
Vitamin B33406 mcg
Vitamin B6123 mcg
Vitamin B120.35 mcg
Folate56 mcg
Choline17.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A65 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.47 mg
Vitamin K3.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường3.26 g