🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt nguội bánh sandwich salad bánh mì lúa mì
Năng lượng
241
kcal / 100g
Protein
12.64
g / 100g
Chất béo
13.38
g / 100g
Carbs
17.03
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 50%Carb 28%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi64 mg
Phốt pho140 mg
Magie28 mg
Natri806 mg
Kali214 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.44 mg
Kẽm1.38 mg
Đồng100 mcg
Selen18.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1371 mcg
Vitamin B2171 mcg
Vitamin B33412 mcg
Vitamin B6225 mcg
Vitamin B120.26 mcg
Folate32 mcg
Choline47.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.71 mg
Vitamin K31.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g
Đường3.11 g
Khác
DHA1 mg