🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt nguội bánh sandwich salad bánh mì trắng
Năng lượng
242
kcal / 100g
Protein
11.98
g / 100g
Chất béo
13.26
g / 100g
Carbs
18.29
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 50%Carb 30%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi81 mg
Phốt pho122 mg
Magie19 mg
Natri809 mg
Kali191 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.5 mg
Kẽm1.22 mg
Đồng77 mcg
Selen16.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1408 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B33371 mcg
Vitamin B6202 mcg
Vitamin B120.26 mcg
Folate44 mcg
Choline45.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.67 mg
Vitamin K29.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường3.15 g
Khác
DHA1 mg