Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt nguội bò đã ướp, dạng đông (luncheon meat, jellied)
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt nguội bò đã ướp, dạng đông (luncheon meat, jellied)

Năng lượng

111

kcal / 100g

Protein

19

g / 100g

Chất béo

3.3

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 72%Béo 28%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho139 mg
Magie18 mg
Natri1322 mg
Kali402 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.45 mg
Kẽm3.55 mg
Đồng120 mcg
Mangan52 mcg
Selen16.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1145 mcg
Vitamin B2291 mcg
Vitamin B34838 mcg
Vitamin B5687 mcg
Vitamin B6250 mcg
Vitamin B125.14 mcg
Folate7 mcg