Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt nguội bò (đóng gói/tiệm deli), giảm natri
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt nguội bò (đóng gói/tiệm deli), giảm natri

Năng lượng

115

kcal / 100g

Protein

18.62

g / 100g

Chất béo

3.69

g / 100g

Carbs

0.64

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 68%Béo 30%Carb 2%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho242 mg
Magie20 mg
Natri640 mg
Kali647 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.05 mg
Kẽm3.2 mg
Đồng86 mcg
Selen14.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B143 mcg
Vitamin B2213 mcg
Vitamin B35581 mcg
Vitamin B6460 mcg
Vitamin B122.04 mcg
Folate5 mcg
Choline43.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.49 mg
Vitamin K1.6 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.29 g

Khác

DHA1 mg