Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt nguội gà tây (đóng gói/tiệm deli), giảm natri
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt nguội gà tây (đóng gói/tiệm deli), giảm natri

Năng lượng

106

kcal / 100g

Protein

14.81

g / 100g

Chất béo

3.77

g / 100g

Carbs

2.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 58%Béo 33%Carb 9%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho249 mg
Magie19 mg
Natri610 mg
Kali371 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.42 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng24 mcg
Selen13 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B138 mcg
Vitamin B2145 mcg
Vitamin B37150 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B120.37 mcg
Folate4 mcg
Choline30.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.13 mg

Chất xơ & đường

Đường0.91 g

Khác

DHA5 mg