Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt nhái, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: ASEAN

Thịt nhái, sống

Năng lượng

80

kcal / 100g

Protein

15.1

g / 100g

Chất béo

2

g / 100g

Carbs

0.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 76%Béo 23%Carb 2%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi1293 mg
Phốt pho671 mg
Natri122 mg
Kali199 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.8 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B180 mcg
Vitamin B2530 mcg
Vitamin B33600 mcg