🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt nướng (BBQ) (không phân loại)

Năng lượng

226

kcal / 100g

Protein

18.14

g / 100g

Chất béo

11.17

g / 100g

Carbs

12.23

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 33%Béo 45%Carb 22%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho158 mg
Magie19 mg
Natri601 mg
Kali289 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.36 mg
Kẽm3.51 mg
Đồng101 mcg
Selen23.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1263 mcg
Vitamin B2233 mcg
Vitamin B33198 mcg
Vitamin B6280 mcg
Vitamin B120.92 mcg
Folate3 mcg
Choline72.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K0.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường9.97 g

Khác

DHA1 mg