🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt oyster emu, sống
Năng lượng
141
kcal / 100g
Protein
22.81
g / 100g
Chất béo
4.86
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 68%Béo 32%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho217 mg
Magie30 mg
Natri150 mg
Kali250 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.5 mg
Kẽm6 mg
Đồng194 mcg
Mangan27 mcg
Selen29.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1271 mcg
Vitamin B2458 mcg
Vitamin B37499 mcg
Vitamin B52745 mcg
Vitamin B6643 mcg
Vitamin B126.76 mcg
Folate13 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.24 mg