🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt phần trong chân đà điểu, chín
Năng lượng
141
kcal / 100g
Protein
29.01
g / 100g
Chất béo
1.94
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 87%Béo 13%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho244 mg
Magie25 mg
Natri83 mg
Kali352 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.12 mg
Kẽm4.71 mg
Đồng148 mcg
Mangan18 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1237 mcg
Vitamin B2298 mcg
Vitamin B37274 mcg
Vitamin B51342 mcg
Vitamin B6555 mcg
Vitamin B126.36 mcg
Folate16 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.22 mg