🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt sáng màu của gà để nướng, chỉ thịt, sống
Năng lượng
109
kcal / 100g
Protein
22.2
g / 100g
Chất béo
1.63
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 86%Béo 14%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho223 mg
Magie25 mg
Natri51 mg
Kali252 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.89 mg
Kẽm0.66 mg
Đồng38 mcg
Mangan17 mcg
Selen17.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B166 mcg
Vitamin B289 mcg
Vitamin B310217 mcg
Vitamin B5854 mcg
Vitamin B6550 mcg
Vitamin B120.39 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K2.4 mcg
Khác
DHA20 mg