🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt thú (bison), thăn trên (top sirloin), chỉ phần nạc tách được, bít tết dày 1\", đã nấu, nướng (broiled)
Năng lượng
171
kcal / 100g
Protein
28.05
g / 100g
Chất béo
5.65
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 31%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho253 mg
Magie27 mg
Natri53 mg
Kali387 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.47 mg
Kẽm5.11 mg
Đồng211 mcg
Mangan13 mcg
Selen41.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1227 mcg
Vitamin B2447 mcg
Vitamin B35570 mcg
Vitamin B51345 mcg
Vitamin B6557 mcg
Vitamin B122.83 mcg
Folate18 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.2 mg