🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt thú rừng: bò rừng (bison), ribeye, chỉ phần nạc tách rời, steak dày 1", nấu chín, nướng (broiled)
Năng lượng
177
kcal / 100g
Protein
29.45
g / 100g
Chất béo
5.67
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 70%Béo 30%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho238 mg
Magie26 mg
Natri52 mg
Kali371 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.88 mg
Kẽm5.01 mg
Đồng201 mcg
Mangan12 mcg
Selen42.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1137 mcg
Vitamin B2307 mcg
Vitamin B36687 mcg
Vitamin B51010 mcg
Vitamin B6475 mcg
Vitamin B121.29 mcg
Folate18 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.21 mg