Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt trâu nước, chín (nướng)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt trâu nước, chín (nướng)

Năng lượng

131

kcal / 100g

Protein

26.83

g / 100g

Chất béo

1.8

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 87%Béo 13%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho220 mg
Magie33 mg
Natri56 mg
Kali313 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.12 mg
Kẽm2.54 mg
Đồng178 mcg
Selen12 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B130 mcg
Vitamin B2250 mcg
Vitamin B36290 mcg
Vitamin B5170 mcg
Vitamin B6460 mcg
Vitamin B121.75 mcg
Folate9 mcg