Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt tuần lộc (caribou)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt tuần lộc (caribou)

Năng lượng

166

kcal / 100g

Protein

29.53

g / 100g

Chất béo

4.38

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 75%Béo 25%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi22 mg
Phốt pho231 mg
Magie27 mg
Natri367 mg
Kali308 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.12 mg
Kẽm5.22 mg
Đồng261 mcg
Selen13.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3 mg
Vitamin B1248 mcg
Vitamin B2893 mcg
Vitamin B35744 mcg
Vitamin B6317 mcg
Vitamin B126.59 mcg
Folate5 mcg
Choline121.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.4 mg
Vitamin K1.4 mcg

Khác

DHA60 mg