Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt tuần lộc (caribou), phần đùi sau, đã nấu (Alaska Native)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt tuần lộc (caribou), phần đùi sau, đã nấu (Alaska Native)

Năng lượng

159

kcal / 100g

Protein

28.81

g / 100g

Chất béo

4.82

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 73%Béo 27%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho215 mg
Magie24 mg
Natri45 mg
Kali245 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.8 mg
Kẽm4.3 mg
Đồng325 mcg
Mangan43 mcg
Selen16.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1291 mcg
Vitamin B2814 mcg
Vitamin B35890 mcg
Vitamin B51487 mcg
Vitamin B6373 mcg
Vitamin B126.47 mcg
Folate4 mcg
Choline120.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A94 mcg
Vitamin E0.88 mg
Vitamin K1.8 mcg

Khác

DHA15 mg