🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt và da vịt hoang dã, sống
Năng lượng
211
kcal / 100g
Protein
17.42
g / 100g
Chất béo
15.2
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 34%Béo 66%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho168 mg
Magie20 mg
Natri56 mg
Kali249 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.16 mg
Kẽm0.77 mg
Đồng312 mcg
Mangan19 mcg
Selen12.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.2 mg
Vitamin B1351 mcg
Vitamin B2269 mcg
Vitamin B33317 mcg
Vitamin B5701 mcg
Vitamin B6530 mcg
Vitamin B120.65 mcg
Folate21 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A26 mcg