Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt viên đông lạnh, kiểu Ý
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt viên đông lạnh, kiểu Ý

Năng lượng

286

kcal / 100g

Protein

14.4

g / 100g

Chất béo

22.21

g / 100g

Carbs

8.06

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 69%Carb 11%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi80 mg
Phốt pho239 mg
Magie31 mg
Natri666 mg
Kali296 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.77 mg
Kẽm1.66 mg
Đồng123 mcg
Mangan282 mcg
Selen15.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1136 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B33108 mcg
Vitamin B5924 mcg
Vitamin B6202 mcg
Vitamin B121 mcg
Folate36 mcg
Choline45.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A22 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.42 mg
Vitamin K8.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.3 g
Đường3.47 g

Khác

DHA4 mg