🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt viên kiểu Puerto Rico
Năng lượng
225
kcal / 100g
Protein
14.33
g / 100g
Chất béo
15.31
g / 100g
Carbs
6.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 62%Carb 12%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi26 mg
Phốt pho151 mg
Magie20 mg
Natri922 mg
Kali324 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.85 mg
Kẽm2.74 mg
Đồng94 mcg
Selen14.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.5 mg
Vitamin B1104 mcg
Vitamin B2163 mcg
Vitamin B33116 mcg
Vitamin B6166 mcg
Vitamin B120.92 mcg
Folate15 mcg
Choline57.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A17 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E1.74 mg
Vitamin K7.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường1.69 g