🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt vịt, không da, sống
Năng lượng
135
kcal / 100g
Protein
18.28
g / 100g
Chất béo
5.95
g / 100g
Carbs
0.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 56%Béo 41%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho203 mg
Magie19 mg
Natri74 mg
Kali271 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.4 mg
Kẽm1.9 mg
Đồng253 mcg
Mangan19 mcg
Selen13.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.8 mg
Vitamin B1360 mcg
Vitamin B2450 mcg
Vitamin B35300 mcg
Vitamin B51600 mcg
Vitamin B6340 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate25 mcg
Choline53.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A24 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.7 mg
Vitamin K2.8 mcg