🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt xông khói miếng thịt, chay
Năng lượng
309
kcal / 100g
Protein
11.69
g / 100g
Chất béo
29.52
g / 100g
Carbs
5.31
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 80%Carb 6%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho70 mg
Magie19 mg
Natri1465 mg
Kali170 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.41 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng105 mcg
Selen7.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B14400 mcg
Vitamin B2481 mcg
Vitamin B37560 mcg
Vitamin B6479 mcg
Folate42 mcg
Choline45 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E6.9 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g