Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Thơm (dứa) đóng hộp trong nước đường
🍎
Trái câyNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Thơm (dứa) đóng hộp trong nước đường

Năng lượng

56

kcal / 100g

Protein

0.3

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

13.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 0%Carb 98%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi20 mg
Phốt pho12 mg
Magie16 mg
Natri1 mg
Kali105 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng103 mcg
Mangan1100 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C14 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B210 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B5100 mcg
Vitamin B674 mcg
Folate5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.01 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g
Đường12.65 g