🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thơm (dứa), nguyên quả
Năng lượng
30
kcal / 100g
Protein
0.32
g / 100g
Chất béo
0.07
g / 100g
Carbs
7.87
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 2%Carb 94%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho5 mg
Magie7 mg
Natri1 mg
Kali65 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.17 mg
Kẽm0.07 mg
Đồng66 mcg
Mangan556 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C28.7 mg
Vitamin B147 mcg
Vitamin B219 mcg
Vitamin B3300 mcg
Vitamin B5128 mcg
Vitamin B667 mcg
Folate10.8 mcg
Choline3.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.01 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường5.91 g