🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Tía tô, tươi
Năng lượng
40
kcal / 100g
Protein
2.9
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 0%Carb 71%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi190 mg
Phốt pho18.3 mg
Magie111.88 mg
Natri2.8 mg
Kali284.1 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.2 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng460 mcg
Mangan730 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C13 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A460 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.6 g