🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Tim cây cọ, đóng hộp
Năng lượng
28
kcal / 100g
Protein
2.52
g / 100g
Chất béo
0.62
g / 100g
Carbs
4.62
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 16%Carb 54%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi58 mg
Phốt pho65 mg
Magie38 mg
Natri426 mg
Kali177 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.13 mg
Kẽm1.15 mg
Đồng133 mcg
Mangan1394 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.9 mg
Vitamin B111 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B3437 mcg
Vitamin B5126 mcg
Vitamin B622 mcg
Folate39 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g