Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Tim gà, luộc
🍗
Thịt gia cầmNguồn: VDD

Tim gà, luộc

Năng lượng

160

kcal / 100g

Protein

22.54

g / 100g

Chất béo

7.75

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 56%Béo 44%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16.9 mg
Phốt pho249.3 mg
Magie21.13 mg
Natri104.23 mg
Kali247.89 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt8.39 mg
Kẽm9.28 mg
Đồng490 mcg
Mangan130 mcg
Selen6.06 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.25 mg
Vitamin B1170 mcg
Vitamin B2820 mcg
Vitamin B35500 mcg
Vitamin B52880 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B128.21 mcg
Folate50.7 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12.68 mcg