🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
tỏi tây (leek), củ và lá, đã bỏ rễ, tươi
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
1.4675
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
–
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 100%Béo 0%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi51.41 mg
Phốt pho34.56 mg
Magie15.68 mg
Natri17.66 mg
Kali319 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.761 mg
Kẽm0.293 mg
Đồng56.98 mcg
Mangan123.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B6208.3 mcg
Biotin (B7)2.938 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3 g