🥦
Rau, quảNguồn: Nhật Bản
Tỏi, xào, không thêm muối
Năng lượng
200
kcal / 100g
Protein
8.2
g / 100g
Chất béo
5.9
g / 100g
Carbs
30.6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 25%Carb 59%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho200 mg
Magie29 mg
Natri16 mg
Kali610 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Kẽm1 mg
Đồng210 mcg
Mangan360 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10 mg
Vitamin B1230 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B3800 mcg
Vitamin B5680 mcg
Vitamin B61800 mcg
Folate120 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E1.5 mg
Vitamin K3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.8 g