Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Tôm hỗn hợp, đóng hộp
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Tôm hỗn hợp, đóng hộp

Năng lượng

100

kcal / 100g

Protein

20.42

g / 100g

Chất béo

1.36

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 87%Béo 13%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi145 mg
Phốt pho195 mg
Magie33 mg
Natri870 mg
Kali80 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.13 mg
Kẽm1.96 mg
Đồng262 mcg
Mangan396 mcg
Selen47.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.1 mg
Vitamin B17 mcg
Vitamin B215 mcg
Vitamin B3558 mcg
Vitamin B5141 mcg
Vitamin B610 mcg
Vitamin B120.74 mcg
Folate9 mcg
Choline80.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E1.1 mg

Khác

DHA252 mg