🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tôm hùm

Năng lượng

97

kcal / 100g

Protein

20.91

g / 100g

Chất béo

0.95

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 91%Béo 9%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi106 mg
Phốt pho204 mg
Magie48 mg
Natri535 mg
Kali253 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.33 mg
Kẽm4.47 mg
Đồng1708 mcg
Selen80.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B122 mcg
Vitamin B217 mcg
Vitamin B31913 mcg
Vitamin B6118 mcg
Vitamin B121.34 mcg
Folate9 mcg
Choline89 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E1.1 mg

Khác

DHA86 mg