🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Tôm hùm đất, chiên
Năng lượng
223
kcal / 100g
Protein
14.06
g / 100g
Chất béo
12.89
g / 100g
Carbs
11.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 53%Carb 21%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi35 mg
Phốt pho218 mg
Magie25 mg
Natri387 mg
Kali254 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.53 mg
Kẽm1.14 mg
Đồng346 mcg
Selen27.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1191 mcg
Vitamin B296 mcg
Vitamin B32622 mcg
Vitamin B686 mcg
Vitamin B121.32 mcg
Folate45 mcg
Choline68.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin E4.41 mg
Vitamin K12 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường0.2 g
Khác
DHA29 mg