Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Tôm hùm miền Bắc, chín (nhiệt ẩm)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Tôm hùm miền Bắc, chín (nhiệt ẩm)

Năng lượng

89

kcal / 100g

Protein

19

g / 100g

Chất béo

0.86

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 91%Béo 9%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi96 mg
Phốt pho185 mg
Magie43 mg
Natri486 mg
Kali230 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.29 mg
Kẽm4.05 mg
Đồng1550 mcg
Mangan65 mcg
Selen73.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B123 mcg
Vitamin B217 mcg
Vitamin B31830 mcg
Vitamin B51667 mcg
Vitamin B6119 mcg
Vitamin B121.43 mcg
Folate11 mcg
Choline80.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E1 mg

Khác

DHA78 mg