Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Tôm hùm miền Bắc, sống
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Tôm hùm miền Bắc, sống

Năng lượng

77

kcal / 100g

Protein

16.52

g / 100g

Chất béo

0.75

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 91%Béo 9%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi84 mg
Phốt pho161 mg
Magie38 mg
Natri423 mg
Kali200 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.26 mg
Kẽm3.53 mg
Đồng1349 mcg
Mangan56 mcg
Selen63.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B120 mcg
Vitamin B214 mcg
Vitamin B31591 mcg
Vitamin B51449 mcg
Vitamin B6104 mcg
Vitamin B121.25 mcg
Folate10 mcg
Choline70.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.87 mg

Khác

DHA68 mg