🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
tôm kiểu Creole với cơm
Năng lượng
123
kcal / 100g
Protein
10.12
g / 100g
Chất béo
3.64
g / 100g
Carbs
11.92
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 27%Carb 39%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi77 mg
Phốt pho106 mg
Magie22 mg
Natri436 mg
Kali114 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.58 mg
Kẽm1.06 mg
Đồng156 mcg
Selen23.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.4 mg
Vitamin B1236 mcg
Vitamin B237 mcg
Vitamin B31052 mcg
Vitamin B677 mcg
Vitamin B120.32 mcg
Folate27 mcg
Choline38.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A35 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.99 mg
Vitamin K4.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường0.96 g
Khác
DHA108 mg