Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Tôm mì xào hoặc món xào, không mì
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tôm mì xào hoặc món xào, không mì

Năng lượng

69

kcal / 100g

Protein

8.8

g / 100g

Chất béo

1.69

g / 100g

Carbs

4.27

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 52%Béo 23%Carb 25%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi48 mg
Phốt pho126 mg
Magie19 mg
Natri263 mg
Kali148 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.38 mg
Kẽm0.69 mg
Đồng111 mcg
Selen17.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.7 mg
Vitamin B124 mcg
Vitamin B272 mcg
Vitamin B31262 mcg
Vitamin B6140 mcg
Vitamin B120.58 mcg
Folate34 mcg
Choline57.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A40 mcg
Vitamin E1.09 mg
Vitamin K12.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường1.72 g

Khác

DHA49 mg