Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Tôm nướng (lò hoặc nướng vỉ)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tôm nướng (lò hoặc nướng vỉ)

Năng lượng

129

kcal / 100g

Protein

16.92

g / 100g

Chất béo

5.79

g / 100g

Carbs

1.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 54%Béo 42%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi68 mg
Phốt pho303 mg
Magie27 mg
Natri363 mg
Kali141 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.27 mg
Kẽm1.21 mg
Đồng226 mcg
Selen36.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B121 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B32098 mcg
Vitamin B6209 mcg
Vitamin B121.17 mcg
Folate18 mcg
Choline100.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A84 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E2.32 mg
Vitamin K4.1 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.01 g

Khác

DHA87 mg