🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tôm súp gumbo

Năng lượng

61

kcal / 100g

Protein

6.52

g / 100g

Chất béo

1.89

g / 100g

Carbs

4.63

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 42%Béo 28%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi67 mg
Phốt pho73 mg
Magie20 mg
Natri377 mg
Kali194 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.1 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng154 mcg
Selen11.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.5 mg
Vitamin B129 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B31260 mcg
Vitamin B647 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate21 mcg
Choline29.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A19 mcg
Vitamin E0.76 mg
Vitamin K8.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường1.78 g

Khác

DHA109 mg