Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Tôm teriyaki
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tôm teriyaki

Năng lượng

120

kcal / 100g

Protein

21.62

g / 100g

Chất béo

1.56

g / 100g

Carbs

3.34

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 76%Béo 12%Carb 12%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi87 mg
Phốt pho300 mg
Magie42 mg
Natri581 mg
Kali184 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.51 mg
Kẽm1.51 mg
Đồng249 mcg
Selen45.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B133 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B32614 mcg
Vitamin B6234 mcg
Vitamin B121.52 mcg
Folate23 mcg
Choline126.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A82 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E2.02 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Đường1.76 g

Khác

DHA129 mg