Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Tortilla bột mì, sẵn để nướng/chiên, không thêm canxi
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Tortilla bột mì, sẵn để nướng/chiên, không thêm canxi

Năng lượng

325

kcal / 100g

Protein

8.7

g / 100g

Chất béo

7.1

g / 100g

Carbs

55.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 20%Carb 69%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi39 mg
Phốt pho124 mg
Magie26 mg
Natri478 mg
Kali131 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.3 mg
Kẽm0.71 mg
Đồng267 mcg
Mangan462 mcg
Selen23.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1531 mcg
Vitamin B2293 mcg
Vitamin B33572 mcg
Vitamin B5582 mcg
Vitamin B650 mcg
Folate123 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.3 g