Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thực phẩm cho trẻ em›Trái cây và rau củ cho trẻ nhỏ, Giai đoạn 3
🍼
Thực phẩm cho trẻ emNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Trái cây và rau củ cho trẻ nhỏ, Giai đoạn 3

Năng lượng

59

kcal / 100g

Protein

0.98

g / 100g

Chất béo

0.23

g / 100g

Carbs

13.69

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 3%Carb 90%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho20 mg
Magie15 mg
Natri14 mg
Kali192 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.35 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng47 mcg
Selen0.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C20 mg
Vitamin B123 mcg
Vitamin B249 mcg
Vitamin B3495 mcg
Vitamin B6111 mcg
Folate14 mcg
Choline8.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A96 mcg
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K7.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường7.46 g