Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Trái nance đông lạnh, không đường
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Trái nance đông lạnh, không đường

Năng lượng

73

kcal / 100g

Protein

0.66

g / 100g

Chất béo

1.16

g / 100g

Carbs

16.97

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 13%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi46 mg
Phốt pho10 mg
Magie20 mg
Natri3 mg
Kali244 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.38 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng41 mcg
Mangan248 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C92.5 mg
Vitamin B115 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B3290 mcg
Vitamin B5180 mcg
Vitamin B621 mcg
Folate8 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E1.25 mg
Vitamin K11.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.5 g
Đường8.31 g