🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Trái xương rồng lê (prickly pear), tươi

Năng lượng

41

kcal / 100g

Protein

0.73

g / 100g

Chất béo

0.51

g / 100g

Carbs

9.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 10%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi56 mg
Phốt pho24 mg
Magie85 mg
Natri5 mg
Kali220 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng80 mcg
Selen0.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C14 mg
Vitamin B114 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3460 mcg
Vitamin B660 mcg
Folate6 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.6 g