🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Trám xanh, trám trắng, tươi
Năng lượng
56
kcal / 100g
Protein
1.2
g / 100g
Chất béo
1.6
g / 100g
Carbs
9.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 26%Carb 66%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi136 mg
Phốt pho9 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C20 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A27.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.9 g