Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Trứng bánh burrito, với xúc xích
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Trứng bánh burrito, với xúc xích

Năng lượng

257

kcal / 100g

Protein

11.27

g / 100g

Chất béo

14.96

g / 100g

Carbs

18.88

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 53%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi140 mg
Phốt pho211 mg
Magie16 mg
Natri484 mg
Kali137 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.21 mg
Kẽm1.13 mg
Đồng45 mcg
Selen25.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1230 mcg
Vitamin B2326 mcg
Vitamin B31968 mcg
Vitamin B667 mcg
Vitamin B120.54 mcg
Folate60 mcg
Choline133.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A105 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E1.21 mg
Vitamin K6.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g
Đường1.7 g