🥚
TrứngNguồn: VDD
Trứng chim cút
Năng lượng
157
kcal / 100g
Protein
12.78
g / 100g
Chất béo
10.47
g / 100g
Carbs
2.89
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 60%Carb 7%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi59.83 mg
Phốt pho226 mg
Magie13 mg
Natri141 mg
Kali132 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.65 mg
Kẽm1.47 mg
Đồng60 mcg
Mangan40 mcg
Selen32 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2790 mcg
Vitamin B3150 mcg
Vitamin B51760 mcg
Vitamin B6150 mcg
Folate105.7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A300.53 mcg
Vitamin D1.38 mcg
Vitamin E1.08 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.41 g