Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trứng›Trứng gà, lòng đỏ, sấy khô
🥚
TrứngNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Trứng gà, lòng đỏ, sấy khô

Năng lượng

669

kcal / 100g

Protein

33.63

g / 100g

Chất béo

59.13

g / 100g

Carbs

0.66

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 80%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi289 mg
Phốt pho1040 mg
Magie26 mg
Natri149 mg
Kali264 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt9.56 mg
Kẽm7.73 mg
Mangan185 mcg
Selen139.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1387 mcg
Vitamin B21257 mcg
Vitamin B383 mcg
Vitamin B59063 mcg
Vitamin B6742 mcg
Vitamin B125.11 mcg
Folate209 mcg
Choline2403.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A483 mcg
Vitamin D10.4 mcg
Vitamin E4.81 mg
Vitamin K1.5 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.23 g

Khác

DHA253 mg