🥚
TrứngNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Trứng gà, nguyên trái, sấy khô
Năng lượng
592
kcal / 100g
Protein
48.05
g / 100g
Chất béo
43.9
g / 100g
Carbs
1.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 67%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi244 mg
Phốt pho629 mg
Magie34 mg
Natri476 mg
Kali540 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt7.2 mg
Kẽm3.15 mg
Đồng203 mcg
Mangan58 mcg
Selen164.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1183 mcg
Vitamin B21977 mcg
Vitamin B3340 mcg
Vitamin B55550 mcg
Vitamin B6499 mcg
Vitamin B122.96 mcg
Folate119 mcg
Choline1266.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A301 mcg
Vitamin D8.3 mcg
Vitamin E3.88 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.56 g
Khác
DHA199 mg