🥚
TrứngNguồn: VDD
Trứng gà ta
Năng lượng
150
kcal / 100g
Protein
12.96
g / 100g
Chất béo
10.33
g / 100g
Carbs
1.25
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 35%Béo 62%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi55 mg
Phốt pho210 mg
Magie11 mg
Natri158 mg
Kali176 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.7 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng60 mcg
Mangan40 mcg
Selen31.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2310 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B51440 mcg
Vitamin B6140 mcg
Folate14.35 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A165.98 mcg
Vitamin D0.88 mcg
Vitamin E8.35 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.77 g
Khác
DHA40 mg