Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Trứng, nguyên con, chiên, từ cửa hàng đồ ăn nhanh / nhà hàng
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Trứng, nguyên con, chiên, từ cửa hàng đồ ăn nhanh / nhà hàng

Năng lượng

192

kcal / 100g

Protein

11.56

g / 100g

Chất béo

15.81

g / 100g

Carbs

0.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 24%Béo 74%Carb 2%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi45 mg
Phốt pho171 mg
Magie10 mg
Natri228 mg
Kali123 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.57 mg
Kẽm1.16 mg
Selen29 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B157 mcg
Vitamin B2371 mcg
Vitamin B656 mcg
Vitamin B120.76 mcg
Folate50 mcg
Choline249.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A168 mcg
Vitamin D2.3 mcg
Vitamin E2.22 mg
Vitamin K6.8 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.19 g